如何去除体内的寒气 女人一定要知道的事

编辑:东方女性2018-03-26 15:39养生保健
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文章简介:   女人一旦身上有寒气的话,就会出现各种各样的问题,而且对于身体健康也有非常大的危害,那么你知道要如何去除体内的寒气吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。  

时时彩一位必中口诀 www.dfc120.club   女人一旦身上有寒气的话,就会出现各种各样的问题,而且对于身体健康也有非常大的危害,那么你知道要如何去除体内的寒气吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  艾灸

  作为最常见的中医治疗的方式,能够及时帮助身体内部寒气的去除,而且还可以刺激穴位,对于女性的保健有很大的帮助,而且对于女性的全身经脉有很大的疏通效果,可以让女人更好的显示出精神气。

  泡脚

  脚部是全身经脉的汇聚处,这样是可以帮助刺激全身的经脉运转,是可以及时排出寒气的作用,而且泡脚可以起到暖身的效果,对于寒气引起的手脚冰冷的症状也有很大的改善作用,对于女性的气血也有很好的调理,所以这也是作为常见的女性养生的方式之一。

  拔罐

  拔罐也是非常常见的中医去湿的一种方式,通过经络的疏通,带动活血的效果,这样是可以帮助体内寒气的去除,顺带还可以帮助消除毒气的作用,但是对于女性来说,也并不是所有的女人都适合拔罐,孕妇和有疾病患者不宜拔罐,以免出现体质虚弱的情况。

  适度运动

  运动可以加快新陈代谢的速度,这样就有助于汗液的分泌,这样是可以促进寒气的去除,而且运动可以增强自身的体质,这样是可以帮助肢体的运动,但是运动的话,最好是适宜为主,不宜太过于劳累,以免出现热量过度损耗,引起身体不适。

  食补

  对于我们现在的治疗方式来说,最为盛行的就是用食补的方式,对于身体寒气的去除,最好是试用温热的食物,这样可以起到很好的驱寒作用,而且对于寒气也有预防的效果。
如何去除体内的寒气 女人一定要知道的事

  女人寒气重会有哪些危害呢?

  容易不孕

  因为女人本身就是属于阴性的生命体,如果在出现寒气的入侵,这样是会导致子宫受寒的情况,而通常这样的情况,都会因为不孕的情况,无法提供良好的温暖环境给卵子继续生存。

  手脚冰冷

  长期的寒气中不止会导致怕冷之外,而且手脚还会经常性出现寒冷的情况,而且还是不分任何的时间,就算是夏季的时候也是一定。

  容易增胖

  因为寒气重的人,身体内部的热量比较少,而且也没有及时的消耗掉脂肪,这样就会导致脂肪的堆积,引起肥胖的可能。

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